今晚的晚餐我请客!

芝麻虾和芒果藜麦碗

不。认真对待。我为你准备了晚餐。这个小碗里有这么多的爱，我的心都要爆炸了。我必须分享。

芝麻虾和芒果藜麦碗

我上周提到的我对虾有一种奇怪的感觉我一直都很享受，但一定是在我怀上麦克斯的时候，我对它完全不感兴趣了。我又不是讨厌它。但是呢?咩。在过去两年多的时间里，它很少是我的选择。为什么这些奇怪的事情会发生在我们的味蕾和大脑上?

当我还是孩子的时候，我讨厌意大利面，我记得我告诉我的奶奶我是多么难过，我不喜欢意大利面。她告诉我，随着时间的推移，我的品味会改变，我觉得她疯了。我当时想，这太奇怪了。我的品味不会改变的!

繁荣。他们所做的。

他们又来了!

芝麻虾和芒果藜麦碗

所以。

为什么我从来没想过要用芝麻籽包裹虾呢?我是说，我完全痴迷于所有芝麻味的东西。它是我目前最喜欢的五款游戏之一。种子让虾变得酥脆可口。Eeeeep。

芝麻虾和芒果藜麦碗

这里是这个碗的纲要:

芒果藜麦和香菜。Dooooo它。

可爱的芝麻虾!史上最棒的纹理。

鳄梨片。

很多芝麻和芝麻油。

额外的芒果!

吨石灰。当然可以。

芝麻虾和芒果藜麦碗

人。这里有如此多的味道，令人惊叹。

把所有东西混合在一起，或者一块一块地吃，因为它是完美的。然后,instagrammable。当然可以。

芝麻虾和芒果藜麦碗

芝麻虾配芒果藜麦

产量: 2
总时间: 45分钟
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成分

  • ½英镑虾仁去皮及去髓
  • 2大鸡蛋殴打
  • ½杯芝麻
  • 1汤匙面粉
  • ½茶匙盐
  • ½茶匙胡椒
  • 3.汤匙椰子油
  • 1汤匙烤芝麻油，淋成细雨
  • 1茶匙烤的芝麻，用来做馅料
  • 食用牛油果片

芒果藜麦

  • 2杯水
  • 1杯干藜麦被冲洗掉的
  • 1汤匙椰子油
  • ½茶匙盐
  • ¼茶匙胡椒
  • 1芒果去皮,切碎
  • 3.汤匙切碎的香菜

指令

  • 把虾拍干。在一个碗里，加入鸡蛋。在第二个碗里，把芝麻，面粉，盐和胡椒粉搅拌在一起。
  • 用中火加热一个大煎锅，加入椰子油。把虾浸在打好的鸡蛋里，然后浸在芝麻里，轻轻挤压，让种子粘住。将虾放入煎锅，小心不要挤锅，煎至芝麻被烤熟——每面约1 - 2分钟。把虾放在盘子里，剩下的虾也一样。
  • 将奎奴亚藜舀入碗中，在上面放芝麻虾，加入一些芒果块和鳄梨。淋上芝麻油，撒上芝麻即可上桌。

芒果藜麦

  • 将水，藜麦，椰子油，盐和胡椒粉放入平底锅中，用中火加热。将混合物煮沸，然后小火煨，盖上锅盖。煮15分钟，或者直到所有的液体被吸收。把藜麦从火上移开，加入芒果和香菜。

笔记

(虾方法玛莎］
课程: 主菜
菜: 美国
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芝麻虾和芒果藜麦碗

现在玛格丽特?看起来很合适。